В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Вт., Чт., Суб. —  9:00, 10: 00, 11:00, 12:00 ч.

Тренер:  Михайленко О.В.

Телефон  для справок: 66-82-23